€6,50
Met dit gestandaardiseerde hardloopschema kan je flink aan de slag om te trainen voor een pr op de 5km. Het betreft een schema voor 12 weken met 3 gevarieerde trainingen per week. Als je nog geen voorbeeldweek hebt ontvangen kan je die GRATIS aanvragen door een mail te sturen naar tomas@tomasloopt.nl of de pop-up op de home pagina in te vullen!
Het schema is compleet met uitleg hoe de trainingen aangepakt moeten worden, uitleg over tempo’s en oefeningen.
Met dit gestandaardiseerde hardloopschema kan je flink aan de slag om te trainen voor een pr op de 5km. Het betreft een schema voor 12 weken met 3 gevarieerde trainingen per week. Als je nog geen voorbeeldweek hebt ontvangen kan je die GRATIS aanvragen door een mail te sturen naar tomas@tomasloopt.nl of de pop-up op de home pagina in te vullen!
Het schema is compleet met uitleg hoe de trainingen aangepakt moeten worden, uitleg over tempo’s en oefeningen.
Wij zijn het best bereikbaar via het contactformulier of via email.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.