Met Tomas Loopt wordt je geholpen betere hardloopresultaten te halen door een erkend fysiotherapeut. Tomas is zelf een gepassioneerd hardloper en met zijn persoonlijke aandacht en advies op maat, zorgt hij voor optimale resultaten in beweging.
Hoe de meeste mensen trainen is als volgt: je gaat 2 a 3 keer per week hardlopen. Iedere keer dat je gaat, probeer je een klein beetje verder en/of harder te trainen en dan hoop je maar dat je steeds een beetje beter wordt. Deze manier van trainen leidt ertoe dat je iedere training je persoonlijk record probeert te verbreken. Dat kan hartstikke leuk en wenselijk zijn, maar als je je niveau echt omhoog wil krijgen dan zal je waarschijnlijk merken dat je letterlijk tegen een plafond aan loopt. Klinkt herkenbaar?
Met de trainingsmethode van Tomas Loopt kan ik je helpen om met een andere aanpak en meer variatie wél je niveau omhoog te krijgen!
Door fysiotherapeutische achtergrond, kunnen naast recreatieve hardlopers kunnen ook mensen met een aandoening zoals bijvoorbeeld artrose, COPD of mentale problemen terecht bij Tomas Loopt.